Du forlater meg aldri visstnok, bare gjemmer deg....

Da er det her igjen.... S anspent og stresset at knutene mellom skulderbladene og helt ut til siden, knutene i nakken, og korsryggen kommer frem. Som vanlig ender det opp med ganske hefig kink i nakken - stortsett hyre siden. Blir s lst og det er ordentlig vondt. Blir svimmel og hvis jeg trykker p disse knutene s blir jeg r i hodet. Skjnner ikke hvordan jeg fr det til annet enn at jeg m g anspent hele tiden og har vel gjort det hele livet... hvertfall s lenge jeg kan huske, ogs hjelper det sikkert ikke at jeg brer p min minste p venstre siden, og sitter en del p ubehagelige stoler og gjr skolearbeid.

Er s glad for lavaputen, den hjelper veldig. I natt s hadde jeg s vondt at jeg sov veldig drlig. Hver eneste bevegelse var vond, selv nr samboeren min snudde seg i sengen fikk jeg vondt (og han sover veldig urolig). Jeg masserte og masserte, smurte p tigerbalsam, tok smertestillende, og brukte t.o.m en tennisball. Dette hjalp veldig merket jeg utover dagen, men har enda ganske vondt og er veldig stiv. Blir s veldig sliten i nakken av dette. Hjelper ikke p den venstre siden nr hyre er s vond. Burde virkelig komme igang med styrke treningen ASAP. Unner ingen dette. Sist jeg hadde det slik hvor dette hendte ofte var da min eldstemann p 7 r var rundt samme alder som minsten p 8 mneder.

4 kommentarer

missmommy.blogg.no

05.11.2015 kl.21:14

Uff! Det er ikke noe godt! Har slitt med nakke og skulder i noen r, men har aldri hrt om lavapute.. Ha en god kveld og hper det blir bedre snart <3

linatherese

05.11.2015 kl.21:57

Lavapute er en pute som inneholder lavastein ogs varmer du den i stekeovnen p 150 grader i 15 minutter. Hadde heller ikke hrt om det fr jeg ble sammen med min samboer. Den varmer virkelig opp muskulaturen som gjr de avslappet. Tusen takk, hper jeg ogs. ha en god kveld videre du ogs <3 missmommy.blogg.no:

missmommy.blogg.no

05.11.2015 kl.22:08

Deilig! Dette m jeg underske :) ha en god kveld;)

linatherese

05.11.2015 kl.22:17

Lavacare heter den fra Physiotherm :)missmommy.blogg.no:

Skriv en ny kommentar

linatherese

linatherese

27, Asker

En tobarns mamma som er opptatt av det leve livet slik man selv nsker det. Er glad i vre kreativ og trene. Er utdannet hudpleier og n tar jeg ferdig lrerutdannelsen 5-10 trinn

Kategorier

Arkiv

hits